Die Sonne scheint, der Schnee schmilzt und das Grün spriesst: Wenn der Frühling den Winter …
Gesundheitstipps und Prävention
Die Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen – und sie ist leichter verloren als wiedergewonnen. Prävention ist deshalb ein wichtiges Thema im Gesundheitswesen: Wir möchten zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und veröffentlichen regelmässig Beiträge zu Ernährung, Sport und körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Möchten Sie einem Hexenschuss vorbeugen? Oder wollen Sie in Erfahrung bringen, wie Sie sich vor Magen-Darm-Beschwerden schützen können? Wir stellen Präventionsmöglichkeiten vor, die Sie im Alltag unkompliziert umsetzen können.
Doch auch beim höchsten Mass an Vorsicht können gesundheitliche Beschwerden entstehen: Dann stehen wir Ihnen gerne mit unseren Gesundheitstipps zur Seite. Möchten Sie wissen, was wirklich gegen Nasenbluten hilft? Oder brauchen Sie Ratschläge zur Bekämpfung einer hartnäckigen Heiserkeit? Hier erfahren Sie mehr.
Migräne – eine oft unterschätzte Krankheit
Migräneanfälle sind sehr schmerzhaft. Bei einem Anfall können sich die Betroffenen meist nur noch zurückziehen. …
Sodbrennen – Wenn der Magen sauer ist
Viele freuen sich im Winter auf eine reichhaltige Mahlzeit. Was ist jedoch, wenn der Genuss …
Den Weihnachtspfunden keine Chance lassen
Weihnachten ist eine Zeit des Genusses. Mit üppigen Mahlzeiten, vielen Süssigkeiten und wenig Bewegung sind …
Trotz Halsschmerzen die Festtage geniessen
Die Weihnachts-Festtage zeichnen sich nicht nur durch Geschenke, sondern auch durch leckeres Essen aus. Der …
Solarium in der dunklen Jahreszeit
Den Winterblues im Solarium bekämpfen? Ein verlockender Gedanke, der jedoch aus medizinischer Sicht kritisch zu …
Entspannung in hektischen Zeiten
Für Entspannung zu sorgen ist einfacher gesagt als getan. Mit Abschlussprüfungen an der Schule, anstehenden …
Wasser – Wie viel Flüssigkeit ist gesund?
Egal, ob für den Transport von Nährstoffen, für die Ausscheidung von Schadstoffen oder für die …
Vorsicht vor giftigen Pilzen
Zu den bewährten und beliebten saisonalen Aktivitäten im Herbst gehört das Pilze sammeln. Mit fünf- …
Eisenmangel mit ausgewogener Ernährung vorbeugen
So vielfältig die Aufgaben des Eisens, so ernstzunehmend können die Folgen seines Mangels sein. Eine …