Schön, dass Sie bei uns vorbeischauen. Wir verfolgen das Ziel, die Gesundheitsversorgung zu verbessern. Dazu gehört auch, unsere Leserinnen und Leser mit einfachen und hilfreichen Artikeln zu den Themen Gesundheit und Digital Health zu informieren. Mit unseren Beiträgen möchten wir Ihnen hilfreiche Ratschläge rund um das Thema Gesundheit geben, Präventionsmöglichkeiten aufzeigen und medizinisches Knowhow vermitteln. Vereinzelt stellen wir auch neue …
Ist was Wahres an der Übersäuerung?
Gewissen Stimmen zufolge sind wir alle übersäuert. Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten sollen dabei helfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch ist überhaupt etwas an der Übersäuerung dran oder handelt es sich um einen Mythos der Medizin? Die Theorie besagt, dass der oftmalige Konsum von eiweissreichen Lebensmitteln Säuren im …
Wie gesund ist Ingwer wirklich?
In der traditionellen chinesischen Medizin findet Ingwer seit rund 2000 Jahren Verwendung. Doch wie gesund ist die Wurzel mit den Scharfstoffen tatsächlich? Viele schwören bei einer leichten Erkältung auf Ingwertee oder Ingwershots. Die angenehme Schärfe der Wurzel vermittelt ein reinigendes Gefühl. Auch in der Medizin gibt es einige Anhaltspunkte dafür, …
Harnwegsinfekt – wann muss ich zum Arzt?
Ständig meldet sich die Blase und das Wasserlassen ist unangenehm. Wie effektiv sind Hausmittel gegen …
Menstruation: Die besten (Haus-) Mittel gegen Regelschmerzen
Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) können im Alltag sehr einschneidend sein. Wir liefern einige Tipps, wie Sie diese …
Appetit und Hunger: Welche Nahrungsmittel machen besonders satt?
Haferflocken, Fisch oder Gipfeli? Nicht jede Essware macht gleich satt. Im ersten Teil dieser Reihe …
Appetit und Hunger: Wie entstehen sie und wie wird man satt?
Hunger, Kohldampf, Appetit: Hungergefühle sind uns allen bekannt. Doch wie entstehen sie und wie wird …
Wieviel Kaffee ist gesund?
Kaffee am Morgen ist für viele unverzichtbar. Doch ist der Genuss des Muntermachers ungesund – …
Vitaminbomben im Überblick: Vier nährstoffreiche Lebensmittel
Vitamine können nicht schaden – besonders dann, wenn sie aus Gemüse oder Früchten stammen. Es …
Mit dem Auto in die Ferien: Das können Sie gegen Reisekrankheit tun
Endlich Sommerferien mit der Familie! Doch die Reiseübelkeit bei Kindern und Erwachsenen kann die Hin- …
Hitzewelle: So schlafen Babys und Kleinkinder trotz Hitze problemlos ein
Bei intensiver sommerlicher Hitze schlafen Kinder oft nur schlecht ein: Doch gerade bei Kleinkindern ist …
Velotour im Sommer – wie Sie Ihren Rücken schonen
Sobald die Temperaturen steigen, ist die nächste Velotour für viele nicht weit entfernt. Auf diese …
Granatapfelkerne – gesund oder überbewertet?
Die säuerlich schmeckenden kleinen roten Kerne haben den Ruf, bei Entzündungen, Kreislaufbeschwerden und Prostatakrebs zu …
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