Ständig meldet sich die Blase und das Wasserlassen ist unangenehm. Wie effektiv sind Hausmittel gegen …
Gesundheitstipps und Prävention
Die Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen – und sie ist leichter verloren als wiedergewonnen. Prävention ist deshalb ein wichtiges Thema im Gesundheitswesen: Wir möchten zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und veröffentlichen regelmässig Beiträge zu Ernährung, Sport und körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Möchten Sie einem Hexenschuss vorbeugen? Oder wollen Sie in Erfahrung bringen, wie Sie sich vor Magen-Darm-Beschwerden schützen können? Wir stellen Präventionsmöglichkeiten vor, die Sie im Alltag unkompliziert umsetzen können.
Doch auch beim höchsten Mass an Vorsicht können gesundheitliche Beschwerden entstehen: Dann stehen wir Ihnen gerne mit unseren Gesundheitstipps zur Seite. Möchten Sie wissen, was wirklich gegen Nasenbluten hilft? Oder brauchen Sie Ratschläge zur Bekämpfung einer hartnäckigen Heiserkeit? Hier erfahren Sie mehr.
Menstruation: Die besten (Haus-) Mittel gegen Regelschmerzen
Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) können im Alltag sehr einschneidend sein. Wir liefern einige Tipps, wie Sie diese …
Appetit und Hunger: Welche Nahrungsmittel machen besonders satt?
Haferflocken, Fisch oder Gipfeli? Nicht jede Essware macht gleich satt. Im ersten Teil dieser Reihe …
Appetit und Hunger: Wie entstehen sie und wie wird man satt?
Hunger, Kohldampf, Appetit: Hungergefühle sind uns allen bekannt. Doch wie entstehen sie und wie wird …
Wieviel Kaffee ist gesund?
Kaffee am Morgen ist für viele unverzichtbar. Doch ist der Genuss des Muntermachers ungesund – …
Vitaminbomben im Überblick: Vier nährstoffreiche Lebensmittel
Vitamine können nicht schaden – besonders dann, wenn sie aus Gemüse oder Früchten stammen. Es …
Mit dem Auto in die Ferien: Das können Sie gegen Reisekrankheit tun
Endlich Sommerferien mit der Familie! Doch die Reiseübelkeit bei Kindern und Erwachsenen kann die Hin- …
Waldbaden – wie ein Spaziergang im Wald die Gesundheit fördern kann
Sich alleine im Wald bewegen und die Natur wahrnehmen – das ist nicht nur für …
Für die Lunge und gegen den Stress: So atmen Sie richtig
Tief durchatmen. Nicht nur im Volksmund ist das ein probates Mittel gegen Wut und Stress: …
Antioxidantien: Vitamin E – gegen die freien Radikale
Wenn von Vitaminen die Rede ist, denken viele zunächst an Vitamin C oder D. Doch …