Kaffee am Morgen ist für viele unverzichtbar. Doch ist der Genuss des Muntermachers ungesund – …
Granatapfelkerne – gesund oder überbewertet?
Die säuerlich schmeckenden kleinen roten Kerne haben den Ruf, bei Entzündungen, Kreislaufbeschwerden und Prostatakrebs zu …
Waldbaden – wie ein Spaziergang im Wald die Gesundheit fördern kann
Sich alleine im Wald bewegen und die Natur wahrnehmen – das ist nicht nur für …
Rindfleisch und Co.: Der Konsum von rotem Fleisch und die Ernährungswissenschaften
Rotes Fleisch: Viele sind vom schlechten gesundheitlichen Einfluss von Rindfleisch und Co. überzeugt. Doch eine …
Wasser – Wie viel Flüssigkeit ist gesund?
Egal, ob für den Transport von Nährstoffen, für die Ausscheidung von Schadstoffen oder für die …
Eisenmangel mit ausgewogener Ernährung vorbeugen
So vielfältig die Aufgaben des Eisens, so ernstzunehmend können die Folgen seines Mangels sein. Eine …
Mittelohrentzündung – typisch bei Kindern
Kinder leiden überdurchschnittlich häufig an einer Mittelohrentzündung. Bis zur Einschulung erkranken etwa zwei Drittel aller …
Kinder mögen es bunt auf dem Teller
Was tut unseren Kindern gut? Neben Liebe und Fürsorge gehört sicherlich auch eine gesunde Ernährung …
Haben Sie für die Ferien vorgesorgt?
Heruntergekühlte Hotelanlagen, ungewohntes Essen und ein anderes Klima. Dazu oftmals veränderte Hygienebedingungen. Häufig zu viel …
Ein bisschen Dreck muss sein
Schmutz ist nicht per se schlecht. Im Gegenteil, zu viel Hygiene kann uns krank und …
