Schön, dass Sie bei uns vorbeischauen. Wir verfolgen das Ziel, die Gesundheitsversorgung zu verbessern. Dazu gehört auch, unsere Leserinnen und Leser mit einfachen und hilfreichen Artikeln zu den Themen Gesundheit und Digital Health zu informieren. Mit unseren Beiträgen möchten wir Ihnen hilfreiche Ratschläge rund um das Thema Gesundheit geben, Präventionsmöglichkeiten aufzeigen und medizinisches Knowhow vermitteln. Vereinzelt stellen wir auch neue …
Ist was Wahres an der Übersäuerung?
Gewissen Stimmen zufolge sind wir alle übersäuert. Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten sollen dabei helfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch ist überhaupt etwas an der Übersäuerung dran oder handelt es sich um einen Mythos der Medizin? Die Theorie besagt, dass der oftmalige Konsum von eiweissreichen Lebensmitteln Säuren im …
Wie gesund ist Ingwer wirklich?
In der traditionellen chinesischen Medizin findet Ingwer seit rund 2000 Jahren Verwendung. Doch wie gesund ist die Wurzel mit den Scharfstoffen tatsächlich? Viele schwören bei einer leichten Erkältung auf Ingwertee oder Ingwershots. Die angenehme Schärfe der Wurzel vermittelt ein reinigendes Gefühl. Auch in der Medizin gibt es einige Anhaltspunkte dafür, …
Waldbaden – wie ein Spaziergang im Wald die Gesundheit fördern kann
Sich alleine im Wald bewegen und die Natur wahrnehmen – das ist nicht nur für …
Für die Lunge und gegen den Stress: So atmen Sie richtig
Tief durchatmen. Nicht nur im Volksmund ist das ein probates Mittel gegen Wut und Stress: …
Alkohol: Fördert ein Schnaps nach dem Essen die Verdauung?
Ein deftiges Essen tut manchmal gut: Daher auch der Begriff «Soul Food». Doch eine währschafte …
Antioxidantien: Vitamin E – gegen die freien Radikale
Wenn von Vitaminen die Rede ist, denken viele zunächst an Vitamin C oder D. Doch …
Kribbeln in den Beinen oder Armen: Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten
Kribbeln in den Händen oder Füssen gilt als Vorbote für ernsthafte Beschwerden. Doch das ist …
Superfoods unter der Lupe: Die Bilanz zu Goji-Beeren
Goji-Beeren haben sich in den letzten Jahren massiver Beliebtheit erfreut. Doch wie gesund sind sie …
Pneumonie: Ist eine Lungenentzündung ansteckend?
Eine Pneumonie hat gewisse Parallelen mit einer Erkältung. Darunter auch, dass sie mittels Tröpfcheninfektion übertragen …
Schneeblindheit – Kinder sind besonders anfällig dafür
Die Wintersportsaison steht vor der Tür – wappnen Sie sich und Ihre Sprösslinge gegen die …
Nasenschleim: Ist das Schnäuzen wirklich gesünder als das Hochziehen?
Nasenschleim hat eine wichtige Funktion im Körper, ist jedoch unangenehm und eklig. Gerade im Winter …
Geht die Körperwärme über den Kopf verloren?
Eine Mütze soll man im Winter tragen – weil die Körperwärme über den Kopf verloren …
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