Schön, dass Sie bei uns vorbeischauen. Wir verfolgen das Ziel, die Gesundheitsversorgung zu verbessern. Dazu gehört auch, unsere Leserinnen und Leser mit einfachen und hilfreichen Artikeln zu den Themen Gesundheit und Digital Health zu informieren. Mit unseren Beiträgen möchten wir Ihnen hilfreiche Ratschläge rund um das Thema Gesundheit geben, Präventionsmöglichkeiten aufzeigen und medizinisches Knowhow vermitteln. Vereinzelt stellen wir auch neue …
Ist was Wahres an der Übersäuerung?
Gewissen Stimmen zufolge sind wir alle übersäuert. Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten sollen dabei helfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch ist überhaupt etwas an der Übersäuerung dran oder handelt es sich um einen Mythos der Medizin? Die Theorie besagt, dass der oftmalige Konsum von eiweissreichen Lebensmitteln Säuren im …
Wie gesund ist Ingwer wirklich?
In der traditionellen chinesischen Medizin findet Ingwer seit rund 2000 Jahren Verwendung. Doch wie gesund ist die Wurzel mit den Scharfstoffen tatsächlich? Viele schwören bei einer leichten Erkältung auf Ingwertee oder Ingwershots. Die angenehme Schärfe der Wurzel vermittelt ein reinigendes Gefühl. Auch in der Medizin gibt es einige Anhaltspunkte dafür, …
Nachwuchs – der sinnvolle Umgang mit digitalen Medien
Unzählige Apps und News-Dienste prägen unseren Alltag. Und täglich werden es mehr. Ernsthaft süchtig nach …
Phänomen Gähnen – warum nur?
Wer kennt es nicht: Das Gähnen. Immer wieder überkommt es uns, warum ist bis heute …
Was hilft bei Magen-Darm-Beschwerden?
Magen-Darm-Erkrankungen schlagen manchmal trotz aller Vorsichtsmassnahmen zu. Dann kann eine angemessene Behandlung helfen, die Beschwerden …
Wie schütze ich mich vor Magen-Darm-Beschwerden?
Magen-Darm-Beschwerden gehören zu den häufigsten Gründen, warum Patienten einen Arzt konsultieren. Wie können Sie sich …
Hau(p)tsache gesund
Können Sie Ihre Hände kaum noch richtig strecken oder haben sich sogar bereits Risse gebildet? …
Sicher ohne Lawinen
In der Schweiz sind jeden Winter hunderttausende Menschen in den Bergen sportlich aktiv. Mit dabei …
Sitzen Sie gut?
Sind Sie ein Bürogummi und verbringen viel Zeit sitzend im Büro? Oder sitzen Sie in …
Erste Hilfe beim Wintersport
Nicht immer läuft in den Winterferien alles am Schnürchen. Der Schneesport hat seine Tücken – …
Adieu Glimmstängel
Die gesundheitlichen Risiken sind allseits bekannt, und trotzdem tun es einige: Rauchen. Um die Sucht …
Pflegen Sie sich gesund
Das Immunsystem hat tagtäglich mit Viren und Bakterien zu kämpfen und wehrt sich meist erfolgreich …