Kinder: Auch im Herbst draussen spielen?

Der Herbst – die Tage werden kürzer, die Aussentemperatur sinkt und das Laub färbt sich bunt: Im Herbst müssen Ihre Kinder nicht darauf verzichten, draussen zu spielen. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie für den unbesorgten Spass beachten sollten.

Im Herbst kann das Wetter äusserst wechselhaft sein. Beim Spielen ist daher entscheidend, sich an die herrschenden Wetterbedingungen zu orientieren.

Spiele – wenn die Sonne im Herbst scheint

Schönes Herbstwetter eignet sich zum Beispiel ideal, um Waldspaziergänge zu machen. Begutachten Sie die Farbenvielfalt des Laubs und sammeln Sie geeignete Blätter fürs Basteln. Lassen Sie Ihre Kinder unterschiedliche Herbstfrüchte entdecken – darunter gehören Beeren, Kastanien und Eicheln – und nutzen Sie die Waldlandschaft fürs «Versteckis».

Windiges und schönes Wetter eignet sich wunderbar, um Drachen steigen zu lassen.

Kinder im Herbst – wenn es regnet

Auch wenn es regnet spricht eigentlich nichts dagegen, heraus zu gehen: Die geeignete Kleidung macht den Unterschied. Mit Regenjacke, -Hose und Gummistiefel sind Sie bestens ausgerüstet und können Ihre Kinder ohne Bedenken in Pfützen springen lassen. Achten Sie auf eine gewisse Vorsicht beim Rennen und Springen über nasses Laub. Dieses kann ganz schön rutschig werden.

Erkältung bei Regen und Kälte?

Nasse Haare oder feuchte Socken sorgen zwar für eine schnelle Auskühlung des Körpers – das allein erzeugt jedoch keine Erkältung. Eine Infektion mit Bakterien oder einem Virus ist für eine Krankheit nötig. Dennoch macht es Sinn, Ihre Sprösslinge gut einzukleiden: Die nassen Haare oder Kleidungsstücke sorgen dafür, dass die Körpertemperatur schneller abnimmt. Dadurch hat der Körper grössere Mühe, sich gegen Krankheitserreger zu schützen. Das ist insbesondere dann der Fall, wenn das Immunsystem geschwächt oder noch nicht vollständig ausgebildet ist.

www.medgate.ch

 

 

 

, ,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Haben Sie ein gesundheitliches Anliegen? Mit der Medgate App haben Sie Ihren Arzt immer dabei. 

Die Ärztinnen und Ärzte der Medgate Tele Clinic beraten Sie kompetent an 24 Stunden am Tag.