Das Immunsystem hat tagtäglich mit Viren und Bakterien zu kämpfen und wehrt sich meist erfolgreich …
Gesundheitstipps und Prävention
Die Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen – und sie ist leichter verloren als wiedergewonnen. Prävention ist deshalb ein wichtiges Thema im Gesundheitswesen: Wir möchten zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und veröffentlichen regelmässig Beiträge zu Ernährung, Sport und körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Möchten Sie einem Hexenschuss vorbeugen? Oder wollen Sie in Erfahrung bringen, wie Sie sich vor Magen-Darm-Beschwerden schützen können? Wir stellen Präventionsmöglichkeiten vor, die Sie im Alltag unkompliziert umsetzen können.
Doch auch beim höchsten Mass an Vorsicht können gesundheitliche Beschwerden entstehen: Dann stehen wir Ihnen gerne mit unseren Gesundheitstipps zur Seite. Möchten Sie wissen, was wirklich gegen Nasenbluten hilft? Oder brauchen Sie Ratschläge zur Bekämpfung einer hartnäckigen Heiserkeit? Hier erfahren Sie mehr.
Saunieren im Winter
Gerade in den Wintermonaten möchten viele sich und ihrem Körper etwas Gutes tun. Regelmässige Saunabesuche …
Der ewige Kampf mit den Vorsätzen
Jedes Jahr dasselbe: Ende Dezember fassen wir gute Vorsätze fürs neue Jahr – und werfen …
Zuckeralarm im Körper
Weihnachtskekse hier, Christstollen da, Omas Lebkuchen dort. In den vergangenen Tagen lauerten wieder an jeder …
Wenn Schäfchen zählen nichts nützt
Er ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen: der Schlaf. Bei einigen Menschen bleibt er aber …
Katerstimmung nach der Feier
Die Feiertage stehen bevor und bereits im Advent gibt es zahlreiche Gelegenheiten, um sich ein …
Phänomen Gähnen – warum nur?
Wer kennt es nicht: Das Gähnen. Immer wieder überkommt es uns, warum ist bis heute …
Krank über die Festtage
Endlich sind sie da, die lang ersehnten Ferien. Doch kaum haben die Ferien oder Feiertage …
Schimmel am Essen, schlimm?
Schimmel am Essen entdeckt? Nicht immer handelt es sich dabei um Edelschimmel, der bedenkenlos geniessbar …
Vollgas dank Koffein?
Im Herbst werden die Tage wieder kürzer und das Tageslicht nimmt ab. Viele Menschen sind …