Eine ungeschickte Bewegung und schon ist der stechende Schmerz im unteren Rücken da. Ein Hexenschuss …
Gesundheitstipps und Prävention
Die Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen – und sie ist leichter verloren als wiedergewonnen. Prävention ist deshalb ein wichtiges Thema im Gesundheitswesen: Wir möchten zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und veröffentlichen regelmässig Beiträge zu Ernährung, Sport und körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Möchten Sie einem Hexenschuss vorbeugen? Oder wollen Sie in Erfahrung bringen, wie Sie sich vor Magen-Darm-Beschwerden schützen können? Wir stellen Präventionsmöglichkeiten vor, die Sie im Alltag unkompliziert umsetzen können.
Doch auch beim höchsten Mass an Vorsicht können gesundheitliche Beschwerden entstehen: Dann stehen wir Ihnen gerne mit unseren Gesundheitstipps zur Seite. Möchten Sie wissen, was wirklich gegen Nasenbluten hilft? Oder brauchen Sie Ratschläge zur Bekämpfung einer hartnäckigen Heiserkeit? Hier erfahren Sie mehr.
Entzündungshemmer Kurkuma?
Köstlich, gesund, Kurkuma? Wenn der ayurvedischen Medizin Glauben geschenkt werden soll, dann ja: Die gelbe …
Hüftgold – wieviel Fett an den Hüften ist genetisch bedingt?
Hüftspeck, Rettungsring, Schwimmgürtel – oder auf Englisch «love handles»: An humorvollen Bezeichnungen für die Fettpölsterchen …
Nasenbluten – was wirklich dagegen hilft
Aus der Kindheit oder während des Sports: Wer kennt sie nicht, die blutige Nase? Was …
Das Gehirn – fordern und fördern Sie es
Im menschlichen Gehirn arbeiten mehr Nervenzellen, als es Sterne in unserer Galaxie gibt. Doch auch …
Der Schutz vor Blitz und Donner im Sommer
Egal ob als einzelne Person, als Paar oder als ganze Familie: Es ist einfach wundervoll, …
Fette – welche sind gesund und welche ungesund?
Fette, insbesondere aus tierischen Produkten, haben einen schweren Stand in der Ernährungslehre. Doch verteufeln sollte …
Heisshunger – so verhindern Sie den Griff zu Fast Food, Schokolade oder Donuts
Wer seine Ernährung gesünder gestalten möchte, ist spätestens nach einer Woche mit dem Phänomen «Heisshunger» …
E-Zigaretten – sind sie weniger gefährlich als normale Glimmstängel?
E-Zigaretten werden immer beliebter. Die vielfältigen Geschmacksvariationen und die teils imposanten Wasserdampfwolken, die beim Rauchen …
Sport im Frühling trotz Pollenallergie
Wer an Pollenallergie leidet, niesst, hustet und schnupft meist nur noch: Ist da an Sport …