Schön, dass Sie bei uns vorbeischauen. Wir verfolgen das Ziel, die Gesundheitsversorgung zu verbessern. Dazu gehört auch, unsere Leserinnen und Leser mit einfachen und hilfreichen Artikeln zu den Themen Gesundheit und Digital Health zu informieren. Mit unseren Beiträgen möchten wir Ihnen hilfreiche Ratschläge rund um das Thema Gesundheit geben, Präventionsmöglichkeiten aufzeigen und medizinisches Knowhow vermitteln. Vereinzelt stellen wir auch neue …
Ist was Wahres an der Übersäuerung?
Gewissen Stimmen zufolge sind wir alle übersäuert. Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten sollen dabei helfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch ist überhaupt etwas an der Übersäuerung dran oder handelt es sich um einen Mythos der Medizin? Die Theorie besagt, dass der oftmalige Konsum von eiweissreichen Lebensmitteln Säuren im …
Wie gesund ist Ingwer wirklich?
In der traditionellen chinesischen Medizin findet Ingwer seit rund 2000 Jahren Verwendung. Doch wie gesund ist die Wurzel mit den Scharfstoffen tatsächlich? Viele schwören bei einer leichten Erkältung auf Ingwertee oder Ingwershots. Die angenehme Schärfe der Wurzel vermittelt ein reinigendes Gefühl. Auch in der Medizin gibt es einige Anhaltspunkte dafür, …
Hüftgold – wieviel Fett an den Hüften ist genetisch bedingt?
Hüftspeck, Rettungsring, Schwimmgürtel – oder auf Englisch «love handles»: An humorvollen Bezeichnungen für die Fettpölsterchen …
Burnout – die ersten Anzeichen erkennen
Ein Burnout entsteht nicht plötzlich, sondern entwickelt sich meist über einen längeren Zeitraum hinweg. Je …
Stillen – gibt es heikle Lebensmittel, auf die Sie verzichten sollen?
Gewisse Essgewohnheiten können sich während der Stillzeit positiv auf die Muttermilch auswirken – doch wie …
Nasenbluten – was wirklich dagegen hilft
Aus der Kindheit oder während des Sports: Wer kennt sie nicht, die blutige Nase? Was …
Das Gehirn – fordern und fördern Sie es
Im menschlichen Gehirn arbeiten mehr Nervenzellen, als es Sterne in unserer Galaxie gibt. Doch auch …
«Wo die Sonne scheint, gibt es auch Schatten»
Im Interview erzählt Dr. med. Paola Maltagliati-Holzner mehr zu ihrer Arbeit als Teledermatologin bei Medgate. …
Der Schutz vor Blitz und Donner im Sommer
Egal ob als einzelne Person, als Paar oder als ganze Familie: Es ist einfach wundervoll, …
Was tun, wenn das Baby die Muttermilch verweigert?
Ob der veränderte Geschmack der Muttermilch oder eine neue Körperlotion – Babys reagieren auf Geruchs- …
Setzen die Mahlzeiten am Abend besonders schnell an?
Morgens ein Kaffee, mittags ein Sandwich, abends die Berner Platte: Ein spätes und reichhaltiges Abendessen …
Müde bei der Arbeit? So überstehen Sie den Arbeitstag
Ihr Kind kann nicht einschlafen, ein Jet-Lag bereitet Ihnen Mühe oder Sie kommen nachts ins …